Bei einem einfachen Schnupfen muss man nicht direkt in die Apotheke rennen – es gibt einige bewährte Hausmittel, die die Beschwerden von Schnupfen lindern können.
Folgende Hausmittel helfen gegen Schnupfen:
- Ingwer (Pur oder als Tee)
- Wärme (Durch eine Rotlichtlampe, ein heißes Bad oder eine warme Suppe)
- Inhaieren (Wasserdampf, versetzt mit Kamille oder Eukalyptus, wirkt besonders beruhigend auf die Schleimhäute)
- Nasenspülung (Mit einer Salzlösung)
