Wie kann ich Eistee selbermachen?
Im Sommer ist Eistee eine herrliche Erfrischung, vor allem, wenn er selbstgemacht ist. Das hat nicht nur den Vorteil, dass du den Tee ganz nach deinem Geschmack zubereiten kannst, sondern …
Autor: Britta
Wie kann ich meine Yogamatte reinigen?
Eine Sport- oder Yogamatte solltest du am besten regelmäßig reinigen. Hautschuppen, Crèmerückstände und vor allem Schweiß hinterlassen ihre Spuren und mit der Zeit auch unangenehme Gerüche. Für ein angenehmes, hygienisches …
Wie entferne ich Obstflecken aus Kleidung?
Obst ist ein leckerer und gesunder Snack und gerade im Sommer greifen wir gern zu Beeren, Melonen, Kirschen und anderen Früchten. Da kann es schnell passieren, dass ein Teil davon …
Sind künstliche Nägel schädlich?
Viele Frauen lassen sich heutzutage ihre Nägel in einem Nagelstudio verschönern. Dabei werden die Naturnägel mit Gel, Acryl, Polyacryl oder UV-Polish überzogen. Dies sind besondere Kunststoffe, die entweder an der …
Was ist eigentlich HIIT?
HIIT steht für High-intensity interval training. Es ist eine Trainingsmethode beim Sport, die immer mehr eingesetzt wird und immer mehr begeisterte Anhänger findet. Die Trainingseinheiten werden meist schnell und intensiv …
Was hilft gegen geschwollene Füße?
Besonders bei wärmeren Temperaturen können sie entstehen: geschwollene Füße. Auch langes Stehen oder Sitzen oder zu enge Schuhe können dazu führen, dass unsere Füße anschwellen und sich dick und schwer …
Ist Rohkost gesund?
Immer mehr Menschen achten verstärkt auf ihre Ernährung und möchten sich möglichst gesund ernähren. Viele davon greifen dann gerne mal zu Rohkost. Doch ist Rohkost wirklich gesund? Unter Rohkost versteht …
Wie soll ich mich für den Sport richtig aufwärmen?
Ein kurzes Aufwärmen vor dem Sport ist sinnvoll und wichtig. Es soll den Körper auf die anstehenden Belastungen vorbereiten. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, möglichst viele Muskelgruppen mit in …
Was hilft gegen gelbe Zähne?
Kaffee, Tee, Wein, bestimmte Gewürze, Rauchen, genetische Veranlagung, unzureichende Pflege… die Liste, die zu Verfärbungen der Zähne führt, ist lang. Ein Hauptgrund ist allerdings, wenn der Zahnschmelz so dünn ist, …
Wie kann ich Rhabarber selber anbauen?
Rhabarber ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das für den Frühling steht. Er ist sehr vielseitig, hat wenig Kalorien und viele gute Mineralstoffe und Vitamine. Am besten schmeckt er natürlich …