Was hilft gegen Winterblues?
Graues, tristes Wetter, karge, trostlose Natur, wenig Sonnenlicht, Dunkelheit und Kälte – für viele Menschen ist der Winter eine emotionale Herausforderung. Auch körperlich kann sich die Stimmung bemerkbar machen: wir …
Schlagwort: gesundheit
Welches Obst und Gemüse hat Saison? Februar
Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es sinnvoll, Obst und Gemüse möglichst saisonal und auch regional zu kaufen. Das spart nicht nur Geld und unterstützt deine Region, sondern ist oft auch …
Für was ist Heilerde gut?
Kennt du Heilerde? Du bekommst sie in Drogerien, in der Apotheke und mittlerweile oft auch im Supermarkt in der „Gesundheitsecke“. Doch für was ist sie gut und wie kannst du …
Ist es gut, Blut zu spenden?
Vielleicht hast du noch nie darüber nachgedacht. Vielleicht schon, aber traust dich nicht. Oder vielleicht tust du es bereits: die Rede ist vom Blutspenden. Viele Menschen denken wahrscheinlich gar nicht …
Wie mache ich Kohlwickel?
Dass Kohl gesund ist, kannst du in diesem Beitrag nachlesen. Dort haben wir auch bereits gesagt, dass Kohl nicht nur als gesundes Lebensmittel sehr gefragt ist, sondern ihm auch eine …
Was hilft gegen Viren im Haushalt?
Virale Infekte können sehr unangenehm sein; wer ist schon gerne krank. Die Erreger können diverse Krankheiten auslösen, zum Beispiel den typischen Schnupfen, aber auch Warzen, Windpocken oder Herpes, Grippe, Magen-Darm-Erkrankungen …
Wie kann ich Hundepfoten im Winter pflegen?
Nicht nur uns Menschen kann die Winterzeit strapazieren. Wir bekommen empfindliche oder sogar rissige Haut, trockene Haare, spröde Lippen. Auch unseren Hunden kann die kalte Zeit zusetzen; besonders den Pfoten. …
Ist Sport morgens oder abends effektiver?
Bewegung ist immer gut, am besten natürlich als regelmäßiges, bewusstes Training. Da stellt sich die Frage, ob es einen Unterschied macht, wann man trainiert? Ist Sport morgens oder abends effektiver? …
Ist Kohl gesund?
Während der Wintermonate ist die Auswahl an frischem Obst und Gemüse etwas eingeschränkt, besonders, wenn es regional erzeugt sein soll. Vielleicht hast du dies ja schon in unserem Saisonkalender entdeckt. …
Wie kann man im Winter seine Haare pflegen?
Genau so wie im heißen Sommer, leiden unsere Haare auch im kalten Winter. Geringe Temperaturen, trockene Heizungsluft und ein häufiger Wechsel zwischen warm und kalt – das stresst unser Haar. …