Was hilft gegen Winkearme?
Mit steigendem Alter baut unser Körper nicht nur Muskelmasse ab, auch das Bindegewebe wird mit der Zeit schwächer und die verminderte Produktion von Kollagen führt zu weniger Straffheit. Besonders bemerkbar …
Schlagwort: gesundheit
Wie plane ich eine Fahrradtour?
Fahrradfahren ist super: es macht Spaß, man kann unterwegs viel entdecken, es entschleunigt und es ist gut für deine Gesundheit! Wenn du dein Rad für mehr nutzen möchtest, als nur …
Was ist eigentlich Crossfit?
Wer sich für Fitness interessiert, stößt seit Jahren unweigerlich immer wieder auf den Begriff „Crossfit“; sei es bei einzelnen Übungen, Trainingseinheiten oder Studios, die sich darauf spezialisiert haben. Doch worum …
Welches Obst und Gemüse hat Saison? August
Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es sinnvoll, Obst und Gemüse möglichst saisonal und auch regional zu kaufen. Das spart nicht nur Geld und unterstützt deine Region, sondern ist oft auch …
Wie kann ich Sugaring-Paste selber machen?
Das Sugaring ist eine Art der natürlichen Haarentfernung. Statt Wachs(streifen) kommt hier eine Zuckerpaste zum Einsatz, die die Haare entfernt. Die Paste besteht nur aus drei Zutaten, nämlich Zucker, Zitronensaft …
Ist Seilspringen effektiv?
Seilspringen, das haben wohl viele Menschen in ihrer Kindheit gemacht. Doch mittlerweile ist es nicht mehr nur den Kindern vorbehalten, das „Ropeskipping“ ist auch bei sport- und fitnessbegeisterten Menschen sehr …
Welches Obst und Gemüse hat Saison? Juli
Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es sinnvoll, Obst und Gemüse möglichst saisonal und auch regional zu kaufen. Das spart nicht nur Geld und unterstützt deine Region, sondern ist oft auch …
Kann man Gänseblümchen essen?
Gänseblümchen kennt wohl jeder! Ab dem Frühling sprießen sie überall, nicht nur auf Wiesen. Die kleinen weißen Blüten sind schön anzusehen, Insekten mögen sie und auch uns kann das Gänseblümchen …
Welches Obst und Gemüse hat Saison? Juni
Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es sinnvoll, Obst und Gemüse möglichst saisonal und auch regional zu kaufen. Das spart nicht nur Geld und unterstützt deine Region, sondern ist oft auch …
Was schützt vor Zecken? 3 Tipps
Bei schönem Wetter Zeit draußen in der Natur zu verbringen ist herrlich und empfehlenswert. Leider sind wir dabei nicht allein, es tummeln sich auch Zecken an vielen Stellen im Grünen. …