Genau so wie im heißen Sommer, leiden unsere Haare auch im kalten Winter. Geringe Temperaturen, trockene Heizungsluft und ein häufiger Wechsel zwischen warm und kalt – das stresst unser Haar. Es verliert an Feuchtigkeit, wird spröde und trocken, kann „fliegen“ und auch unsere Kopfhaut kann gereizt sein. Mit ein paar Tipps kann man aber auch im Winter seine Haare pflegen und ihnen Gutes tun.
Haarpflege im Winter: das hilft
1. Weniger waschen
Wenn unser Haar nachfettet, entsteht dadurch eine natürliche Schutzschicht auf der Kopfhaut. Durch Bürsten verteilst du das Fett in den Längen, wo es zu mehr Glanz verhilft und gleichzeitig das Haar geschmeidiger hält. Zu häufiges Waschen entfernt diese Schutzschicht regelmäßig, also lass im Winter lieber etwas länger Zeit zwischen den Wäschen vergehen. Fühlst du dich sehr unwohl, kannst du auch ein Trockenshampoo benutzen, und so ein, zwei Tage rausholen. Achte beim Waschen auch darauf, dass du nicht zu heißes Wasser verwendest.
2. Behutsam trocknen
Für das Haar ist es am schonensten, es an der Luft trocknen zu lassen; doch das ist im Winter natürlich nicht so angenehm. Stattdessen kannst du einen Hitzeschutz auftragen und es dann mit wenig Hitze auf kleiner Stufe föhnen. Zu viel Wärme würde es zusätzlich strapazieren und austrocknen.
3. Kopfbedeckungen tragen
Ob Mütze, Kappe oder Hut: alle schützen deine Haare vor der Witterung und schonen es so. Der Nachteil ist allerdings, dass, je nach Material, deine Haare statisch aufgeladen werden und „fliegen“. Dem kannst du mit speziellen Anti-Frizz-Produkten entgegen wirken, oder dem bereits erwähnten Hitzeschutzspray.
4. Haare mit Feuchtigkeit versorgen
Schenke deinen Haaren und deiner Kopfhaut Feuchtigkeit! Hierfür bieten sich entsprechende Shampoos und Conditioner an. Auch eine regelmäßige Haarpackung (Rezept) ist empfehlenswert.
5. Gepflegt mit Öl
Öle eigenen sich wunderbar, um deine Kopfhaut zu pflegen. Ist sie in gutem Zustand, kommt das auch deiner Mähne zugute. Ein weiterer Vorteil: deine Haare fliegen nicht so schnell, bekommen einen schönen Glanz und werden geschmeidig. Achte unbedingt darauf, möglichst natürliche Öle ohne viele Zusatzstoffe zu benutzen. Olivenöl, Jojobaöl, Rizinusöl oder Basilikumöl sind gut geeignet. Massiere das Öl in deine Kopfhaut ein und kämme deine Haare anschließend mit einem groben Kamm, um es auch in den Längen zu verteilen. Lasse es so lange wie möglich einwirken, gern mehrere Stunden, und wasche es dann aus. Wenn es schnell gehen soll, gib ein paar Tropfen Öl in deine Hände, und verteile es in den Haarspitzen. Achtung, hier nicht zu viel nehmen, sonst werden die Haare zu fettig.
7. Regelmäßiges Spitzenschneiden bei längeren Haaren
Dies sollte unbedingt sein, da das strapazierte Haar durch die Reibung an dickerer Kleidung, Mützen und Schals zusätzlich belastet wird. Wird es regelmäßig gekürzt, verhindert das, dass sich Spliss bildet.
Wir hoffen, diese Tipps helfen dir, dein Haar im Winter optimal zu pflegen. Hast du weitere Tipps? Teile sie uns gerne mit.
